Dilansir dari tribunnews.com menurut informasi dari laman worldometers.info, hingga kini Jumat (10/4/2020) pukul 05.00 WIB, pasien virus corona (Covid-19) secara global menjadi 1.593.515 . Dengan semakin mewabahnya virus corona ke seluruh dunia merupakan ancaman terbesar bagi kita, maka untuk memutus rantai perkembangan virus corona hal ini sangat bermanfaat kamu lakukan untuk mengurangi tertularnya dari Covid-19.

1. Mencuci tangan pakai sabun dan air mengalir merupakan pertahanan pertama yang dapat kamu lakukan. Cuci tangan dengan teknik yang benar selama 20 detik, dan lakukan saat tiba di rumah, tempat kerja dan sebelum makan. Menurut para ahli virus ini akan bertahan pada permukaan benda selama beberapa jam sampai beberapa hari maka sebelum tangan kamu bersih jangan coba-coba menyentuh mata atau hidung, karena dari kasus di Indonesia pasien positif  Covid-19 sebagian besar diakibatkan karena pola hidup yang tidak bersih.

pexel.com

2. Social distancing atau kurangi kontak langsung. Covid-19 akan sangat cepat menular melalui kotak jarak dekat. Maka hindari daerah keramaian dengan mengatur jarak 1 sampai 2 meter. Jika kamu menemui orang batuk atau gejala Covid-19 lainnya segera hindari orang tersebut.

pexel.com

3. Pastikan kamu menerima informasi yang benar. Ancaman dunia yang telah menyebar ke 201 negara di dunia maka sangat banyak informasi baik berupa situs website maupun pesan yang beredar di sosial media. Maka untuk menerima informasi kamu harus cerdas menggunakan teknologi, karena sangat banyak bertebaran hoax saat ini yang akan memberikan tekanan negatif yang berdampak buruk bagi pertahanan tubuhmu. Karena Covid-19 akan menyerang imunitas orang-orang yang rendah, maka lakukanlah segala yang dapat memberikan pertahanan/imunitas yang baik bagi tubuhmu.

pexel.com

Jadi, jika kamu belum bisa melakukan hal yang besar untuk menangani wabah ini, mari sama-sama kita mulai dari hal kecil terlebih dahulu. Hal kecil tetapi sangat mampu mengurangi penularan Covid-19. Sayangi dirimu, keluargamu dan orang-orang disekitar kamu.

Penulis: Tri Zeni Adha

Narahubung: 0822 1099 3741